
Ressources
Nos ressources évoluent constamment afin de répondre aux besoins de la communauté bi+ au Canada. Que vous fassiez partie de la communauté bi+, que vous souhaitiez soutenir une personne bi+ ou que vous cherchiez à mieux comprendre les réalités bi+, vous trouverez ici des informations, des outils et des ressources adaptés à vos besoins.
- Êtes-vous bi+?
- Vous souhaitez soutenir les personnes bi+?
- Vous souhaitez rendre votre organisation plus inclusive envers les personnes bi+?
Êtes-vous bi+?
Bienvenue! Nous sommes heureux·ses que vous soyez ici.
Peu importe les mots que vous utilisez pour vous définir, ou même si vous choisissez de ne pas utiliser d’étiquette, votre identité, vos expériences et vos aspirations ont leur place ici. Elles méritent également d’être reconnues, respectées et valorisées au sein de la communauté 2SLGBTQIA+ et dans l’ensemble de la société.

Dévoilement auprès de son entourage
Il n’existe pas une seule façon de dévoiler son orientation, ni un moment idéal pour le faire. Pour de nombreuses personnes bi+, cette démarche se répète tout au long de la vie et dans différents contextes.
Soyez bienveillant·e envers vous-même et rappelez-vous que vous n’avez aucune obligation de révéler votre orientation. Le moment, le contexte et les personnes à qui vous choisissez de vous confier vous appartiennent. Votre sécurité et votre bien-être demeurent prioritaires. Si vous choisissez de vous dévoiler, certaines personnes vous accueilleront avec ouverture et soutien, tandis que d’autres auront besoin de temps pour comprendre. Il arrive aussi que certaines réactions soient plus difficiles, notamment lorsque l’orientation d’une personne est remise en question, minimisée ou mal comprise. Quelles que soient les réactions des autres, rappelez-vous que vous seul·e pouvez définir votre orientation. Votre identité vous appartient, et elle est valide.
Que vous choisissiez d’être ouvertement visible, de partager votre orientation avec quelques personnes de confiance ou de la garder plus privée, vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce qui vous convient. Vos expériences, votre identité et votre parcours sont légitimes, quelles que soient vos circonstances. Vous faites partie de la communauté bi+ et êtes en couple avec une personne du même genre? Votre identité est valide. Vous êtes en couple avec une personne d’un autre genre? Votre identité est toujours valide. Vous participez à la Fierté avec nous? Vous êtes valide (et bienvenu·e parmi nous!). Vous regardez discrètement Heated Rivalry en boucle tout en mangeant des carrés au citron? Vous êtes valide, et c’est le meilleur type de stéréotype. Il n’existe pas une seule manière d’être bi+.
Nous souhaitons contribuer à bâtir un monde où chaque personne peut être reconnue, respectée et libre d’être elle-même, à sa façon.
Dévoiler son orientation à un·e professionnel·le de la santé
Un sondage fédéral réalisé en 2020-2021 a révélé que :
- Seulement 36% des personnes bisexuelles et 43% des personnes pansexuelles avaient discuté de leur orientation sexuelle avec un·e professionnel·le de la santé au cours des cinq années précédentes.
- Au cours de cette même période, 14% des personnes bisexuelles et 19% des personnes pansexuelles estimaient avoir subi de la discrimination dans le système de santé en raison de leur orientation sexuelle.
Si vous vous sentez en sécurité de le faire, parler de votre orientation avec votre professionnel·le de la santé peut contribuer à vous offrir des soins mieux adaptés à votre réalité. Cette information peut être pertinente pour aborder différents aspects de votre santé et de votre bien-être, notamment la santé mentale, l’image corporelle, la consommation de substances ou encore la santé sexuelle, lorsque cela s’applique. Le fait de parler ouvertement de son orientation peut également contribuer à accroître la compréhension des réalités bi+ dans le système de santé et à réduire la stigmatisation, afin que davantage de personnes puissent accéder à des soins respectueux, inclusifs et adaptés à leurs besoins.
Liens et ressources
- ambi Hamilton
- ambi Toronto
- The ArQuives
- Bi+ Book Gang
- Bisexual Killjoy
- Bisexual+ Network of Nova Scotia
- Bisexual Resource Centre
- Bi History: a podcast
- Bi Pride UK
- Bi Women Quarterly
- bi+ world meetup
- Capital Bi’s
- Celebrate Bisexuality Day (Wiki)
- Egale Canada
- Give It to Me Bi
- International Day of Pink
- Ottawa Senior Pride Network
- pflag Canada
- Queer Momentum
- Rainbow Railroad
- Toronto Bi+ Network
- Bi+ Social Group
- Winnipeg Bi+ Network
Vous souhaitez soutenir les personnes bi+?
L’une des façons les plus importantes de soutenir les personnes bi+ est de croire ce qu’elles vous disent à propos de leur identité et de respecter la façon dont elles se définissent.

Voici quelques bonnes pratiques d’allié·e :
- Évitez les suppositions fondées sur l’orientation sexuelle. L’orientation sexuelle ne représente qu’un aspect de l’identité d’une personne. Cela ne détermine ni ses expériences amoureuses ou sexuelles, ni le nombre de partenaires, ni son mode relationnel, son identité ou son expression de genre, sa personnalité ou ses aspirations. Elle ne représente qu’un aspect parmi d’autres de son identité.
- Utilisez les termes que les personnes choisissent pour se définir. Qu’une personne s’identifie comme bisexuelle, pansexuelle, omnisexuelle, homoflexible, queer, ou autre, respectez les mots qu’elle utilise ou son choix de ne pas utiliser d’étiquette. Pour plusieurs, trouver les termes qui reflètent leur vécu est le fruit d’un long cheminement.
- Ne présumez jamais de l’orientation sexuelle d’une personne. Une personne est la seule à pouvoir bien définir son orientation. Évitez de tirer des conclusions à partir de son apparence, de ses partenaires ou des normes sociales. De la même façon, ne présumez pas de l’orientation future des jeunes qui font partie de votre entourage.
- Accueillez les dévoilements avec ouverture et soutien. Lorsqu’une personne choisit de vous parler de son orientation, reconnaissez la confiance qu’elle vous accorde et faites preuve d’écoute et de respect.
- Informez-vous sur les réalités bi+. Les livres, articles, balados, films, séries et œuvres artistiques créés par des personnes bi+ constituent d’excellentes façons d’en apprendre davantage sur la diversité de nos expériences.
- Et bien sûr, soutenez Bi+ Canada, notamment en faisant un don au nom de votre ou de vos personnes bi+ préférées!
Vous souhaitez rendre votre organisation plus inclusive envers les personnes bi+?
Faites appel à Bi+ Canada pour approfondir les connaissances de votre équipe sur les réalités, l’histoire, les enjeux d’inclusion et les perspectives d’avenir des communautés bi+. Nos conférencier·ères hautement qualifié·es offrent des présentations et des formations adaptées à différents milieux, afin de favoriser des environnements plus inclusifs. En plus de soutenir le développement des connaissances, les revenus générés par ces activités contribuent directement à la mission de Bi+ Canada et au soutien des communautés bi+ à travers le pays. Pour en savoir davantage sur nos services ou discuter des besoins de votre organisation, communiquez avec nous au moyen de notre formulaire de contact ou écrivez-nous à Bi+ Canada.
Vous pouvez également appuyer notre travail en effectuant un don à Bi+ Canada.


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Alors que Bi+ Canada poursuit son développement, nous voulons nous assurer que notre travail reflète les réalités et les priorités des personnes bi+ au Canada. Restez à l’affût de notre premier sondage national, qui sera lancé sur notre site Web vers la fin de 2026. D’ici là, nous vous invitons à vous abonner à notre infolettre bimestrielle, à vous impliquer comme bénévole et à nous faire part de vos idées, de vos besoins et de vos priorités pour l’avenir de Bi+ Canada
